Dieta Dukan

Se 5 milioni di persone stanno perdendo peso con la dieta Dukan, lavorerà per voi troppo?

Anche se il Dr. Pierre Dukan ha cominciato lavorando con i suoi pazienti a perdere peso 30 anni fa, la dieta Dukan davvero iniziato diffondendo attraverso la parola di bocca 10 anni fa quando Dukan prima pubblicò le sue idee in Francia, suo paese d'origine.

Che cosa è che 5 milioni di persone come circa la dieta Dukan e lo rende unico?

Promette risultati rapidi fulmini

Fornisce una formula speciale per creare la perdita di peso permanente

Opere sull'idea che il corpo ha un tempo difficile aumentare di peso mangiando un solo gruppo alimentare

Come la dieta Dukan ottenere risultati rapidi di illuminazione?

Pierre Dukan crede che l'unico modo per avere duratura perdita di peso è di vedere immediatamente i risultati incoraggianti. I suoi metodi focus su perdere peso mangiando cibi puri 100, la maggior parte dei quali sono proteine magre. Secondo Dukan, la formula perfetta per ottenere il grasso è di mangiare una dieta equilibrata del 50 per cento di carboidrati, 30% grassi e 20 per cento di proteine (latte di una madre somigliante formula).

La dieta Dukan è cresciuto in popolarità in Francia e in altri 20 paesi. È risultati eccezionali venire dalla teoria che mangiare solo un gruppo alimentare (proteine in questo caso) rende difficile per guadagnare peso e ti fa bruciare grasso ad una velocità del lampo.

Dukan ha ottenuto il suo inizio di aiutare le persone a perdere peso indietro negli anni settanta quando uno dei suoi pazienti è venuto a lui con la denuncia che aveva provato di tutto per perdere peso ed era disposto a fare qualunque cosa Dukan detto lui, finché egli non ha dovuto rinunciare alla carne.

Dukan obbligati mettendo il paziente su una dieta di carne magra, che è andato contro tutto Dukan aveva imparato a scuola e leggere sulla nutrizione.

Ma paziente di Dukan perso peso al ritmo di un chilo al giorno e lo ha tenuto per la prima volta nella sua vita. Dukan trascorse i successivi 30 anni affinando i suoi metodi e lavorare con i suoi pazienti a venire con quello che pensa è la formula vincente o "terra promessa", come lo chiama.

Mettendo i suoi pazienti su un piano con quattro mini diete, il primo che si concentra sul mangiare cibi ricchi di proteine, Dukan trovato essi erano più felice, più sano e soprattutto per il look, più sottile con la pelle luminosa.

Oppositori della dieta Dukan il reclamo non non c'è nessuna scienza al suo piano di backup, ma Dukan insiste i suoi metodi lavoreranno per voi e ha 30 anni di studi di caso per completare i suoi metodi.

Che cosa è la scienza, dopo tutto, oltre ad indovinare e controllo?